Anello di escursionismo di 11.14 km con partenza da Manteigas. Il dislivello positivo è di 831 m, con un'altitudine compresa tra 730 m e 1312 m. Durata stimata: 3 h 40 min. Comune di partenza: Manteigas (Guarda District, Portugal).
Questa escursione comprende 1 salite significative. Con un dislivello positivo totale di 503 m su 3.75 km, con una pendenza media del 13.4%.
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