Anello di escursionismo di 11.36 km con partenza da Monchegorsk. Il dislivello positivo è di 407 m, con un'altitudine compresa tra 153 m e 464 m. Durata stimata: 3 h 30 min. Comune di partenza: Monchegorsk (Мурманская область, Россия).
Questa escursione comprende 1 salite significative. Con un dislivello positivo totale di 358 m su 5.76 km, con una pendenza media del 6.2%.
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