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Viens découvrir le trail autrement : la méthode Ecole de trail !
Inspirée du monde de l’éducation et du sport santé, la méthode repose sur :
-> Des ateliers variés et ludiques -> Une approche technique, progressive et pédagogique
-> Le travail de fondations solides (respiration, posture, pied, équilibre…)
Une grande place laissée à l’écoute de soi et à la régularité
Chaque séance est pensée comme un cours, pas un entraînement sauvage.
Test gratuit et sans engagement !!
Disponible sur mobile
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