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L'Isère è un terreno di gioco unico per l'escursionista: su 7.431 km² riunisce il Vercors e la Chartreuse (parchi naturali regionali), la catena di Belledonne, e soprattutto l'Oisans con il massiccio degli Écrins e il suo tetto a 4.102 metri (Barre des Écrins). Il Mont Aiguille, monolite leggendario del Rinascimento, è il simbolo del Vercors. Il dipartimento è attraversato dal GR 9, dal GR 54 (Tour de l'Oisans-Écrins), e da diversi sentieri balcone.
Grenoble è servita dal TGV (3 ore da Parigi, 1 ora da Lione), con bus diretti per Bourg-d'Oisans, il Vercors o i grandi colli. Le funivie d'estate di Alpe-d'Huez, Les Deux Alpes o Chamrousse sono aperte.
Stagione ideale: maggio-ottobre per Vercors e Chartreuse, luglio-metà ottobre per l'Oisans. L'alta quota negli Écrins resta innevata tardi, e le variazioni meteo sono brutali — temporali pomeridiani frequenti in luglio-agosto, verificare il bollettino e partire presto. Vercors e Chartreuse offrono belle escursioni già in primavera.
Gli 892 itinerari proposti coprono i quattro massicci del dipartimento, dal percorso familiare sopra Grenoble alle traversate impegnative degli Écrins.
Grand Som, France
12,11 km +1 443 m 4h 25min
Difficile
Rochers du Parquet, France
8,24 km +634 m 2h 5min
Facile
Villard-Saint-Christophe, France
17,55 km +1 561 m 4h 40min
FacileLes Cottaves, France
8,48 km +1 717 m 4h 10min
Difficile
Vaulnaveys-le-Haut, France
5,90 km +268 m 1h 10min
Moderato
Sommet de Malaval, France
44,14 km +2 927 m 11h 55min
Moderato
Tête des Baumiers, France
12,43 km +473 m 2h 25min
Moderato
Saint-Nizier-du-Moucherotte, France
4,62 km +822 m 2h 15min
Moderato
Cime Chalvine, France
15,13 km +952 m 3h 45min
Moderato
L'Aulpe du Seuil, France
4,40 km +893 m 2h 15min
Moderato
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