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L'Isère è un terreno di gioco unico per l'escursionista: su 7.431 km² riunisce il Vercors e la Chartreuse (parchi naturali regionali), la catena di Belledonne, e soprattutto l'Oisans con il massiccio degli Écrins e il suo tetto a 4.102 metri (Barre des Écrins). Il Mont Aiguille, monolite leggendario del Rinascimento, è il simbolo del Vercors. Il dipartimento è attraversato dal GR 9, dal GR 54 (Tour de l'Oisans-Écrins), e da diversi sentieri balcone.
Grenoble è servita dal TGV (3 ore da Parigi, 1 ora da Lione), con bus diretti per Bourg-d'Oisans, il Vercors o i grandi colli. Le funivie d'estate di Alpe-d'Huez, Les Deux Alpes o Chamrousse sono aperte.
Stagione ideale: maggio-ottobre per Vercors e Chartreuse, luglio-metà ottobre per l'Oisans. L'alta quota negli Écrins resta innevata tardi, e le variazioni meteo sono brutali — temporali pomeridiani frequenti in luglio-agosto, verificare il bollettino e partire presto. Vercors e Chartreuse offrono belle escursioni già in primavera.
Gli 892 itinerari proposti coprono i quattro massicci del dipartimento, dal percorso familiare sopra Grenoble alle traversate impegnative degli Écrins.
Tête des Baumiers, France
41,32 km +3 184 m 11h 45min
Moderato
Sainte-Marie-du-Mont, France
3,72 km +452 m 1h 5min
Moderato
Saint-Nizier-du-Moucherotte, France
3,91 km +680 m 1h 0min
Moderato
Châlet Ongier, France
13,57 km +1 283 m 4h 25min
Facile
Grand Veymont, France
9,42 km +1 188 m 3h 20min
Moderato
Premier Chalet, France
3,85 km +1 263 m 45min
Molto difficile
Croix de Chamrousse, France
3,00 km +1 214 m 2h 45min
Difficile
Le Moucherotte, France
8,31 km +779 m 2h 30min
Molto facileCol du Bachais, France
5,40 km +965 m 2h 40min
Facile
Les Sept Laux le Pleynet, France
12,74 km +1 775 m 4h 5min
Moderato
Pas de la Coche, France
9,86 km +1 214 m 5h 20min
Molto difficile
Seyssinet-Pariset, France
7,92 km +1 346 m 1h 35min
Moderato
Rocher des Deux Soeur, France
15,62 km +1 314 m 3h 55min
Moderato
Rochers de l'Ours, France
11,25 km +955 m 2h 50min
Moderato
Bec de Neurre, France
36,65 km +1 546 m 7h 55min
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