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L'Isère è un terreno di gioco unico per l'escursionista: su 7.431 km² riunisce il Vercors e la Chartreuse (parchi naturali regionali), la catena di Belledonne, e soprattutto l'Oisans con il massiccio degli Écrins e il suo tetto a 4.102 metri (Barre des Écrins). Il Mont Aiguille, monolite leggendario del Rinascimento, è il simbolo del Vercors. Il dipartimento è attraversato dal GR 9, dal GR 54 (Tour de l'Oisans-Écrins), e da diversi sentieri balcone.
Grenoble è servita dal TGV (3 ore da Parigi, 1 ora da Lione), con bus diretti per Bourg-d'Oisans, il Vercors o i grandi colli. Le funivie d'estate di Alpe-d'Huez, Les Deux Alpes o Chamrousse sono aperte.
Stagione ideale: maggio-ottobre per Vercors e Chartreuse, luglio-metà ottobre per l'Oisans. L'alta quota negli Écrins resta innevata tardi, e le variazioni meteo sono brutali — temporali pomeridiani frequenti in luglio-agosto, verificare il bollettino e partire presto. Vercors e Chartreuse offrono belle escursioni già in primavera.
Gli 892 itinerari proposti coprono i quattro massicci del dipartimento, dal percorso familiare sopra Grenoble alle traversate impegnative degli Écrins.
Dent de la Prat, France
18,80 km +2 218 m 4h 55min
Moderato
Roche de la Muzelle, France
3,40 km +12 m 30min
Moderato
Croix de Chamrousse, France
9,14 km +1 048 m 2h 50min
Moderato
Tête Nord du Replat, France
23,78 km +2 099 m 6h 30min
Moderato
Col de l'Arzelier, France
1,24 km +359 m 35min
Facile
Les Cottaves, France
8,48 km +1 717 m 4h 10min
Difficile
Pellas, France
11,04 km +1 038 m 3h 25min
Facile
Pointe du Gleyzin, France
9,62 km +1 398 m 3h 35min
Difficile
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