Cerro acima, Cerro abaixo

Anello di escursionismo di 12.95 km con partenza da Pão Duro. Il dislivello positivo è di 586 m, con un'altitudine compresa tra 152 m e 278 m. Durata stimata: 4 h 40 min. Comune di partenza: Pão Duro (Faro District, Portugal).

Questa escursione comprende 4 salite significative. Con un dislivello positivo totale di 328 m su 4.70 km, con una pendenza media del 7.0%.

• Climb 1 (at km 2.19 km): +52 m over 685 m, average slope 7.6%
• Climb 2 (at km 4.84 km): +71 m over 1.22 km, average slope 5.8%
• Climb 3 (at km 7.66 km): +90 m over 1.41 km, average slope 6.4%
• Climb 4 (at km 11.18 km): +115 m over 1.39 km, average slope 8.3%