Boucle de randonnée de 292.79 km au départ de Langzongcun. Le dénivelé positif est de 15139 m, avec une altitude comprise entre 2400 m et 5445 m. Durée estimée : 157 h 30 min. Commune de départ : Langzongcun (西藏自治区 བོད་རང་སྐྱོང་ལྗོངས།, 中国).
Cette randonnée comprend 14 montées significatives. Avec un dénivelé total de 13622 m sur 246.13 km, avec une pente moyenne de 5.5%.
- Montée 1 (au km 23.77 km) : +1420 m sur 20.88 km, pente moyenne 6.8%
- Montée 2 (au km 116.07 km) : +71 m sur 2.21 km, pente moyenne 3.2%
- Montée 3 (au km 150.37 km) : +728 m sur 31.33 km, pente moyenne 2.3%
- Montée 4 (au km 178.84 km) : +829 m sur 10.36 km, pente moyenne 8.0%
- Montée 5 (au km 206.58 km) : +782 m sur 3.38 km, pente moyenne 23.2%
- Montée 6 (au km 283.06 km) : +722 m sur 69.03 km, pente moyenne 1.1%
- Montée 7 (au km 365.10 km) : +797 m sur 8.18 km, pente moyenne 9.8%
- Montée 8 (au km 397.45 km) : +811 m sur 13.76 km, pente moyenne 5.9%
- Montée 9 (au km 438.12 km) : +1391 m sur 13.33 km, pente moyenne 10.4%
- Montée 10 (au km 466.34 km) : +914 m sur 4.21 km, pente moyenne 21.7%
- Montée 11 (au km 515.77 km) : +1509 m sur 19.93 km, pente moyenne 7.6%
- Montée 12 (au km 569.85 km) : +1367 m sur 33.42 km, pente moyenne 4.1%
- Montée 13 (au km 621.50 km) : +1389 m sur 8.81 km, pente moyenne 15.8%
- Montée 14 (au km 636.99 km) : +892 m sur 7.30 km, pente moyenne 12.2%
