Boucle de randonnée de 149.18 km au départ de Reda. Le dénivelé positif est de 17760 m, avec une altitude comprise entre 1726 m et 4808 m. Durée estimée : 84 h. Commune de départ : Reda (西藏自治区 བོད་རང་སྐྱོང་ལྗོངས།, 中国).
Cette randonnée comprend 10 montées significatives. Avec un dénivelé total de 10361 m sur 109.12 km, avec une pente moyenne de 9.5%.
- Montée 1 (au km 13.94 km) : +1771 m sur 7.83 km, pente moyenne 22.6%
- Montée 2 (au km 52.45 km) : +664 m sur 2.70 km, pente moyenne 24.6%
- Montée 3 (au km 75.13 km) : +51 m sur 773 m, pente moyenne 6.6%
- Montée 4 (au km 87.99 km) : +215 m sur 4.95 km, pente moyenne 4.4%
- Montée 5 (au km 104.47 km) : +1875 m sur 13.51 km, pente moyenne 13.9%
- Montée 6 (au km 130.96 km) : +1921 m sur 13.28 km, pente moyenne 14.5%
- Montée 7 (au km 149.71 km) : +444 m sur 3.03 km, pente moyenne 14.6%
- Montée 8 (au km 217.45 km) : +2176 m sur 10.21 km, pente moyenne 21.3%
- Montée 9 (au km 280.73 km) : +691 m sur 50.03 km, pente moyenne 1.4%
- Montée 10 (au km 287.70 km) : +553 m sur 2.80 km, pente moyenne 19.8%
