伯舒拉岭步道

Boucle de randonnée de 152.55 km au départ de Nongma’e. Le dénivelé positif est de 6679 m, avec une altitude comprise entre 3044 m et 5382 m. Durée estimée : 64 h 30 min. Commune de départ : Nongma’e (西藏自治区 བོད་རང་སྐྱོང་ལྗོངས།, 中国).

Cette randonnée comprend 6 montées significatives. Avec un dénivelé total de 5647 m sur 74.64 km, avec une pente moyenne de 7.6%.

• Montée 1 (au km 34.62 km) : +1188 m sur 29.18 km, pente moyenne 4.1%
• Montée 2 (au km 63.09 km) : +829 m sur 10.36 km, pente moyenne 8.0%
• Montée 3 (au km 90.83 km) : +782 m sur 3.38 km, pente moyenne 23.2%
• Montée 4 (au km 107.42 km) : +848 m sur 9.36 km, pente moyenne 9.1%
• Montée 5 (au km 139.77 km) : +811 m sur 13.76 km, pente moyenne 5.9%
• Montée 6 (au km 170.60 km) : +1189 m sur 8.60 km, pente moyenne 13.8%